Pursuit of Excellence : Road To L4, la web-série qui révèle l’exigence du coaching CrossFit

Dans un paysage sportif où l’image prend souvent le pas sur la substance, la série documentaire Pursuit of Excellence : Road To L4 s’impose comme un projet singulier. Loin des mises en scène artificielles ou des discours promotionnels, cette web-série suit pas à pas une quête authentique : comprendre ce qui constitue l’excellence en coaching CrossFit et documenter le parcours vers le prestigieux Level 4, la certification la plus exigeante de la méthode.

À travers cette série, Pierre, fondateur d’Antropos CrossFit, entreprend un voyage d’apprentissage auprès des figures majeures du CrossFit français et international. Son ambition est simple, mais radicale : observer les meilleurs, interroger leurs pratiques, analyser leurs méthodes et transmettre les enseignements qu’il recueille. L’objectif dépasse la simple préparation à un examen. Il s’agit de saisir ce qui fait la profondeur du métier de coach et d’explorer, en transparence, la réalité de cette profession souvent méconnue du grand public.

Un examen unique au monde : comprendre le CrossFit Level 4

Au cœur du projet se trouve le Level 4, considéré comme l’évaluation ultime dans le cursus de formation CrossFit. Contrairement aux certifications traditionnelles, il ne repose pas sur un écrit ou une analyse théorique. Le candidat est évalué en situation réelle, face à un groupe d’athlètes. L’examinateur observe sa capacité à enseigner, corriger, adapter et maintenir un environnement sécurisé tout en produisant des résultats tangibles.

Cette certification exige un sens aigu de la pédagogie, une parfaite maîtrise des mécaniques du mouvement, un regard affûté et une capacité à gérer simultanément l’intensité, la progression et l’individualisation. C’est cette exigence rare que Pursuit of Excellence cherche à dévoiler et à rendre intelligible pour tous ceux qui souhaitent comprendre le métier de coach au plus haut niveau.

Épisode 1 : une exploration de la culture CrossFit

Le premier épisode s’intéresse à la perception du Level 4 dans la communauté. Il interroge les pratiquants, révèle leur niveau de connaissance du cursus et lève le voile sur les interrogations qui entourent cet examen encore largement méconnu.
L’épisode est accessible ici :
https://youtu.be/wGiWl3QWhQU?si=iNEhAfAAtVduiwRg

Épisode 2 : un décryptage du cursus CrossFit

Le deuxième épisode clarifie l’ensemble des certifications CrossFit, du Level 1 au Level 4. Il permet de comprendre la progression pédagogique attendue des coaches et souligne les compétences spécifiques développées à chaque étape.
L’épisode est disponible ici :
https://youtu.be/bAFrKqiNpUY?si=f1DhV3VxgCVXnLwh

Épisodes 3 : Pierre Duplaix, premier coach Level 4 français

La série prend un tournant majeur avec l’entretien exclusif de Pierre Duplaix, premier et unique coach français certifié CrossFit Level 4. Owner de CrossFit Versailles et Country Manager pour CrossFit France, il revient en détail sur son parcours, la préparation de l’examen, ses difficultés, et les principes qui guident sa pratique du coaching au quotidien.

La première partie de l’entretien est disponible ici :
https://youtu.be/5WZb_VrO5ic

La seconde partie peut être visionnée ici :
https://youtu.be/fDFQm0pk5kE

Épisodes 4 : Élie Margerin, une figure majeure du CrossFit français

Les deux épisodes consacrés à Élie Margerin donnent la parole à l’un des formateurs les plus influents de la scène CrossFit française. FlowMaster, coach expérimenté et pédagogue reconnu, il y retrace son parcours, analyse l’évolution de la méthode en France et livre un regard fort sur la responsabilité du coach dans la progression des athlètes.

La première partie est disponible ici :
https://youtu.be/tkvyGqJ3qlg

La seconde partie est accessible ici :
https://youtu.be/M4e1oiZqt28

Épisode 5 : David Lenouvel, entre French Throwdown et quête personnelle

Le cinquième épisode met en lumière David Lenouvel, Director of Training du CrossFit Louvre et Director of Sports des French Throwdown. À travers un entretien dense et sans concession, il dévoile les coulisses de l’organisation de la plus grande compétition française, explique sa manière de concevoir un entraînement destiné à l’élite et évoque son passage du Level 4, décrit avec la précision et l’honnêteté qui le caractérisent.

Il y partage également les exigences quotidiennes du CrossFit Louvre, les enseignements tirés de son expérience, les erreurs qui ont marqué son examen et les raisons pour lesquelles il souhaite le repasser. Son analyse du niveau réel du CrossFit en France offre un regard lucide qui enrichit considérablement la série.

L’épisode peut être visionné ici :
https://youtu.be/F7XPXqHv1H4?si=-uQxhfSZcqaqS2NA

Une série pour comprendre ce qu’est réellement le coaching

À travers l’ensemble de ses épisodes, Pursuit of Excellence révèle ce qui se joue réellement derrière une séance de CrossFit réussie. La série montre le travail invisible du coach, son sens aigu de l’observation, la difficulté d’une correction juste, la gestion simultanée de la sécurité, de l’intensité et de l’individualisation. Elle rappelle que le coaching est une discipline technique qui requiert expertise, humilité et un engagement continu envers l’apprentissage.

Cette démarche s’adresse autant aux professionnels du CrossFit qu’aux athlètes et aux passionnés. Elle éclaire la frontière subtile entre un coaching compétent et un coaching d’excellence.

Antropos et la culture de l’excellence

Chez Antropos, cette quête de l’excellence est plus qu’un objectif : elle constitue une philosophie. La série s’inscrit dans une démarche globale visant à promouvoir un CrossFit rigoureux, pédagogique et tourné vers la santé durable. Elle témoigne d’un engagement profond envers la formation continue et la responsabilité qui incombe à chaque coach.

Pursuit of Excellence n’est pas seulement un projet personnel. Il symbolise une vision éducative du CrossFit et une volonté d’ouvrir la réflexion sur la place du coach dans la transformation des pratiquants.

Une aventure ouverte, qui ne fait que commencer

La série se poursuit et de nouveaux épisodes viendront enrichir cette exploration des métiers du coaching et du chemin vers le Level 4. Ce projet contribue à faire émerger une compréhension plus fine du CrossFit, de ses standards et des exigences nécessaires pour guider les athlètes vers une pratique durable et efficace.

Pour accéder directement à l’ensemble des épisodes, voici les liens regroupés :

Épisode 1 :
https://youtu.be/wGiWl3QWhQU?si=iNEhAfAAtVduiwRg

Épisode 2 :
https://youtu.be/bAFrKqiNpUY?si=f1DhV3VxgCVXnLwh

Épisode 3, partie 1 :
https://youtu.be/5WZb_VrO5ic

Épisode 3, partie 2 :
https://youtu.be/fDFQm0pk5kE

Épisode 4, partie 1 :
https://youtu.be/tkvyGqJ3qlg

Épisode 4, partie 2 :
https://youtu.be/M4e1oiZqt28

Épisode 5 :
https://youtu.be/F7XPXqHv1H4?si=-uQxhfSZcqaqS2NA

La route vers le Level 4 se poursuit. Elle révèle, épisode après épisode, les fondations du coaching CrossFit et le sens profond de cette quête d’excellence.