Carnet de voyage : un retour aux sources, en Californie, terre d’origine du CrossFit
À bien des égards, la Californie a vu naître et grandir de nombreuses cultures. Le surf, le skateboard, les nouvelles technologies ou encore Hollywood ont tous pris naissance sur cette terre ensoleillée[...]
CrossFit Games 2026 : James Sprague et Aimee Cringle au sommet, Victor Hoffer fait vibrer toute la communauté française
Chaque été, les CrossFit Games constituent le point culminant de la saison mondiale. Bien plus qu'une compétition, ils représentent le laboratoire de l'élite, l'endroit où les meilleurs athlètes de la planète repoussent[...]
Benchmark : le nouveau cours CrossFit à Lyon 7 pour tester vos performances !
Impact devient Benchmark : une évolution pensée pour progresser sur le long terme À Lyon 7, le cours Impact évolue et devient Benchmark. Plus qu’un changement de nom, c’est une clarification de[...]
CrossFit Open 26.2 : Quelle Stratégie choisir ?
Analyse du WOD, quel est le meilleur choix de stratégie en fonction de ton profil ? Le deuxième workout du CrossFit Open 2026 change complètement de registre par rapport au 26.1. Ici,[...]
Open 26.1 : Analyse et Stratégie
Rappel du WOD 26.1 https://youtu.be/mp_HF-63eFs?si=ywj69V7d_D42q6eH For Time – Time cap 12 minutes 20 wall-ball shots18 box jump-overs30 wall-ball shots18 box jump-overs40 wall-ball shots18 medicine-ball box step-overs66 wall-ball shots18 medicine-ball box step-overs40 wall-ball[...]
📣 CrossFit Open 2026 – C’est parti !
👉 Inscriptions ouvertes dès AUJOURD’HUI sur :https://games.crossfit.com 📅 Les Open ont lieu du 26 février au 16 mars 2026, avec 3 workouts, annoncés chaque jeudi, à réaliser et à valider avant le[...]
Rétrospective 2025 : une année de progression, d’exigence et de communauté chez Antropos CrossFit
L’année 2025 s’est conclue sur une dynamique de réussite et de cohérence. Portée par la vision et l’expertise du Head Coach Pierre, CrossFit Level 3 Trainer, la programmation a suivi un fil[...]
Pursuit of Excellence : La web série Road To L4 !
Pursuit of Excellence : Road To L4, la web-série qui révèle l’exigence du coaching CrossFit Dans un paysage sportif où l’image prend souvent le pas sur la substance, la série documentaire Pursuit[...]
Reprendre le sport en 2026 avec Antropos à Lyon
Reprendre le sport en 2026 : pourquoi Antropos s’impose comme un lieu incontournable pour transformer sa santé ? À l’heure où la rentrée 2026 s’installe dans le paysage lyonnais, une question revient[...]
