La méthode la plus durable et la plus efficace pour transformer son corps.
Quel est notre secret ?
Une combinaison optimale entre entraînement fonctionnel, intensité contrôlée, renforcement musculaire et accompagnement technique.
Pourquoi le CrossFit fonctionne si bien pour perdre du poids ?
- Il brûle énormément de calories grâce aux efforts variés.
- Il augmente la masse musculaire, ce qui améliore votre métabolisme.
- Il sollicite tout le corps, pas juste “une zone”.
- Il combine cardio, force, mobilité et puissance.
- Il maintient la motivation grâce à la variété et au plaisir de bouger.
Mais ce qui fait vraiment la différence chez ANTROPOS :
- Nous adaptons l’entraînement pour les personnes en surpoids.
- Nous corrigeons les mouvements pour éviter les blessures.
- Nous valorisons les progrès réels, pas la perfection.
- Nous créons un cadre où personne ne vous juge.
- Nous vous aidons à tenir dans la durée.
Chez ANTROPOS, la perte de poids n’est pas un objectif solitaire :
C’est une aventure collective, accompagnée, bienveillante et durable.
Assez tergiversé !
Je me lance…
Oublie ce que tu crois savoir sur le CrossFit.
Viens découvrir ce qu’il peut révéler en toi.
