Antropos CrossFit

Salle de CrossFit à Pierre-Bénite

Préparation mentale et accompagnement psychologique du sportif à Pierre-Bénite

Box de CrossFit située à Pierre-Bénite dans le département du Rhône, Antropos CrossFit offre des services personnalisés en coaching mental et en psychologie du sport aux entraîneurs, aux athlètes, aux parents et aux professionnels de tous âges et de tous niveaux.

Nous vous proposons des outils mentaux qui empêchent les affaissements, les blocages et les peurs afin que vous puissiez développer la résistance mentale et atteindre des performances optimales.

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Rôle du coach mental

Apprendre à performer de manière optimale pour la compétition peut être un défi. Il y a souvent des circonstances imprévues qui peuvent perturber les athlètes. C’est là que nos coachs mentaux interviennent pour les aider à la préparation mentale afin de tirer le meilleur parti de leur potentiel.

Nos clients reçoivent une approche « cognitive », basée sur des stratégies telles que l’établissement d’objectifs, l’imagerie, la gestion de la pensée et le contrôle émotionnel, qui les aide à gérer leur propre performance et créer leur niveau optimal de préparation mentale.

Avantages et bénéfices du coaching mental

Chez Antropos CrossFit, salle de sport implantée à Pierre-Bénite, à côté de Lyon, Oullins et Saint-Genis-Laval dans le Rhône, nous prenons en charge des athlètes de tous les sports de force et d’endurance afin de leur apprendre à performer à leur meilleur dans leur sport, mais aussi à devenir plus épanouis, productifs et efficaces dans leur vie.

En effet, les compétences mentales de la conscience cognitive, de la visualisation, de l’établissement d’objectifs de performance et du contrôle des émotions sont toutes essentielles pour développer un état d’esprit axé sur le succès, favoriser l’autodiscipline, renforcer la confiance, gérer le stress et résister aux tensions.
Le coaching mental vous aide également à :

  • Être résilient et persévérant face à l’adversité
  • Mieux gérer votre énergie
  • Réduire la colère, l’anxiété, la pression et la peur
  • Renforcer votre force mentale

Pour en savoir plus sur la préparation mentale du sportif, ou pour réserver une séance d’essai en ligne , n’hésitez pas à nous contacter Antropos CrossFit au 06.26.88.00.28.

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